牙周病饮食方面吃什么
牙周病是牙齿周围支持组织的炎症,导致的牙根周围的牙槽骨吸收、组织破坏、牙根暴露、牙齿负重能力可能会下降。
像这样的话我们在饮食上要跟日常饮食做一个调整。首先我们应该近一些优质的高蛋白饮食。比如牛奶、豆类、鱼类或者瘦肉。因为高蛋白饮食可以提高我们的抵抗力,然后能够对牙周炎的愈合有促进作用。其次我们应该多进一些维生素比较丰富的食物瓜果蔬菜。尤其富含一些维生素B族、维生素C 、D。因为维生素C它也叫抗坏血酸,有对抗牙龈出血牙龈炎症的作用,也可以促进牙周胶原组织的再生,有利于牙周的健康。
我们应该多吃一些富含矿物质的食物。因为牙槽骨的吸收再生都有赖于矿物质的补充。最后我们对于饮食性状上要有调整,因为牙周炎牙槽骨吸收、牙根暴露,它的负重能力下降。所以对一些梗的硬的食物机械性刺激大的食物尽量避免。另外冷热酸甜也要避免。因为牙根对这些刺激抵抗力还是比较差的。
拔牙前我们尽量要休息好,做好体力的准备,尽量保证精力充沛。保持一个舒畅的心情。拔牙后要适时把纱卷吐出,二十四小时内不要漱口、刷牙,也不要剧烈运动或者坐飞机,更不要洗热水澡。如果出血量比较多或者是说两三天之后还在出血,要及时复查。
贾洪诚首都医科大学附属北京地坛医院2019-08-15 播放(17065)
智齿拔了又长有可能是他有第四磨牙,也就是第九颗牙。所以在拔出第三颗磨牙之后,第四颗磨牙继而萌出,被误以为是又长智齿。还有可能是牙龈的愈合不良,牙龈下面包绕牙根的牙槽骨可能会暴露,它的触感也是硬硬的,也会被误以为是又长牙了。
贾洪诚首都医科大学附属北京地坛医院2019-08-13 播放(22040)
蛀牙本身不会引起牙周病,但是牙齿一旦发生蛀牙尤其是深的蛀牙,吃东西的时候会刺激牙神经痛,我们就会刻意避开这样的牙齿去另一侧咀嚼,时间长了局部没有食物流的自洁作用,产生大量的牙结石。这个时候牙结石表面的一些菌斑、细菌附着会刺激牙周组织产生牙周炎。
贾洪诚首都医科大学附属北京地坛医院2019-08-13 播放(19589)
口腔溃疡也叫口腔复发性溃疡。目前来说溃疡的原因并不清楚。有的可能跟免疫有关系;有的可能跟体质有关系;跟饮食跟休息、睡眠可能都有关系;有的人可能跟这种季节性也有关系。但主要原因考虑溃疡是自身免疫性疾病。
贾洪诚首都医科大学附属北京地坛医院2019-08-13 播放(19619)