血糖高可以吃苹果吗
如果患者血糖比较高,建议暂时是停止吃苹果。如果想吃水果的话,建议吃黄瓜、西红柿或者圣女果等这一类含糖分低且生糖指数并不高的食物。
如果患者的血糖在医生的指导下控制的比较稳定的时候,可以适当的吃些苹果。但是建议在两餐之间进行食用,并且量要控制,一般建议苹果把它分成一小块一小块的吃,然后两餐之间吃几块,不要一下子吃一个很大的苹果,这样的话也可能会造成患者的血糖波动比较大。
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妊娠糖尿病的避免要从两个方面进行,首先,怀孕之后进行均衡合理的饮食,保证母体和婴儿营养摄入的前提下,避免高脂肪、高热量、高糖的摄入。其次,孕妇一定要坚持适量的运动,久坐不动是导致妊娠期糖尿病的原因之一。
邓犇吉安市中心人民医院2019-07-08 播放(17206)