宝宝打呼噜如何缓解

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　　小孩睡觉打呼噜应该早期发现，寻找病因，及时干预，因为频繁打呼噜会导致慢性缺氧，使孩子的生长发育受到影响。另外睡觉时很难进入深睡眠，容易憋醒。

　　腺样体肥大的患儿，长期如果张口呼吸，还会吸引腺样体面容，影响五官。如果是生理性的打呼噜，不需要做任何治疗，可以自行缓解，只需要通过体位的改变来改善呼吸道的通畅，往往可以选择侧卧位，这样避免阻塞气道。

　　但如果是病理性打呼噜，最好带专科去检查，我们往往选的是五官科，通过鼻咽镜或者是鼻咽部的CT来进行诊断和治疗。另外还要注意一点，如果经常的感冒生病，会导致鼻粘膜的水肿和扁桃体的发炎肿大，这种情况你会加重打呼噜的情况。

　　另外要注意细节，先天性的疾病，如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大，以及家族遗传性的过敏鼻炎，都会加重打呼噜，这种情况就需要尽早的进行干预治疗，避免症状加重。