慢性咽炎平常怎么保养

2022-10-24 08:55播放 : 16998 手机观看
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慢性咽炎平常怎么保养

视频内容

  慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。在生活中要选择适合的环境,避免粉尘有害气体刺激,勤通风,保持恰当的温度和湿度,避免空气过于干燥,从而对咽喉部位的黏膜产生刺激,避免高温。同时还要保持口腔卫生,及时刷牙漱口,减少食物残留和细菌滋生的情况。

  平时在生活中要注意劳逸结合,适当的运动可以加快身体的新陈代谢和血液循环,使身体的免疫能力得到提升,饮食上要注意清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性油腻的食物,同时戒烟戒酒。

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