腰肌劳损怎么造成的

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腰肌劳损怎么造成的

视频内容

  腰肌劳损有可能是不良的生活习惯引起的。如果在生活中长时间作息不良,或者是经常伏案工作,可能会导致腰部肌肉出现充血,或者是水肿性改变,甚至诱发炎症,时间长了会出现腰肌劳损。另外干一些过重的体力活,经常搬过重的东西,都有可能会引起腰部肌肉长时间疲劳。

  当腰部长时间负荷过重的情况下,有可能会引起腰肌劳损,腰肌劳损也不排除是腰部不良的病变造成的,比如腰椎管狭窄或者是腰椎间盘突出症等。当出现腰肌劳损时,可以采用冷敷,一般都是短时间的冷敷,比如说外伤引起的腰肌劳损,一般都是48小时之内用冷敷,11、12小时之后用热敷,还有按摩等方法来改善,最重要的还要配合医生的指导,使用非甾体的抗炎药物进行治疗,比如布洛芬等。

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