腰椎爆裂能跑步吗

2022-10-04 10:57播放 : 14928 手机观看
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腰椎爆裂能跑步吗

视频内容

  腰椎爆裂骨折通常情况下是不能跑步的。腰椎爆裂骨折会出现骨折的情况,需要一段时间来恢复,恢复期间不可以跑步,更不能做剧烈运动,要注意多卧床休息,如果身体出现疼痛的时候,还要配合医生的指导,使用非甾体类抗炎药物进行帮助止痛,常用的药物就有布洛芬,这种非甾体的抗炎药物。在这段时间内,如果跑步有可能会影响到病情的恢复,甚至引起病情加重。

  腰椎暴力骨折通常情况下,需要3~4个月以上的时间来恢复,在恢复期间要调整好饮食习惯,多吃一些含钙的食物,不要吃辛辣以及刺激性过强的食物,要保持心情通畅,避免干过重的体力活,更不要搬重物。

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