怎样避免老年痴呆
要避免老年痴呆症,首先我们的生活习惯要保持良好,一般来说要有规律的作息时间,比如晚上一定要早睡早起。患者一定要在饮食上清淡,多吃新鲜的蔬菜水果。一定要适量的运动,患者不可以进行抽烟喝酒以及熬夜打麻将通宵等。患者还需要吃一些预防性的药物,如果患者存在有高血压、糖尿病、高脂血症以及同型半胱氨酸增高血症等,那么一般建议患者一定要用降压的药物,控制血糖的药物以及用叶酸片来延缓患者出现血管病的风险,也可以间接的预防老年痴呆。
此外患者一定要多动脑,患者可以多阅读看书看报以及做填词的游戏,多做计算题。
患者突然出现眩晕,主要表现为头晕、头胀、事物旋转等情况,建议这些患者一定要尽早就诊,医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。
陈丽平吉安市中心人民医院2020-07-18 播放(15151)
如果是在翻身的过程中或者变换体位的过程中,突然出现一过性的眩晕,伴有恶心呕吐等症状,这些患者可能存在周围性的眩晕症。还有一些患者在受凉,感冒,劳累之后出现病毒感染,出现前庭神经元炎。或者存在中枢神经系统的病变,也可能会出现头晕。
陈丽平吉安市中心人民医院2019-07-17 播放(21699)