焦虑引起的高血压怎么办

视频内容

　　高血压是一种多种因素导致的疾病，如果血压高于140、90毫米汞柱，定义为高血压。常见的原因有家族遗传、环境、饮食习惯、生活习惯、情绪等等。其中焦虑是比较常见的情绪因素之一，焦虑可以导致血压升高，引发不适症状，需要及时的治疗。

　　焦虑症是高血压发生发展的独立的危险因素，会影响高血压的预后和转归。因此高血压患者应该保持稳定的情绪、良好的心态，还有作息规律、保证睡眠的质量，要早睡早起，不要熬夜，适当地参加一些体育活动，排解一下压力，过于焦虑也会影响高血压的治疗。如果药物治疗效果不佳，是否考虑有焦虑的问题存在。