失眠综合症有哪些症状

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失眠综合症有哪些症状

视频内容

  失眠我们简单地说是以睡眠的质量和数量达不到正常的生理需求,而影响日间社会功能的一种主观体验,我们把它称之为失眠。它也是睡眠障碍最常见的一种类型。

  那么它的临床特征主要有以下几点:第一个就是入睡困难,躺在床上以后超过30分钟还不能入睡,我们把它称为入睡困难;第二个就是睡眠的维持困难,一夜醒三次以上或者叫做睡眠的破碎;第三个叫做早醒,早上很早就醒来,醒来以后就再也难以入睡;再就是晨醒以后的倦怠,那么长期下去它会影响患者的记忆力、注意力、反应能力,还会并发焦虑、抑郁,这样的结果必然会影响到患者的学习、工作以及精力、体力不足等等,这是失眠带来的一些相关的问题。

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