干眼症不能吃什么

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　　干眼症的患者在饮食上主要避免食用辛辣刺激的食物和高钠、高饱和脂肪酸的食物，例如生葱、大蒜、辣椒、黄油、腰果、干紫菜等。

　　目前临床上比较常见的干眼症都是由于用眼疲劳引起的，建议患者合理作息，保证充分的睡眠，不要熬夜，平时养成良好的用眼习惯，注意眼睛的卫生，减少使用手机、电脑、电视等电子产品，多进行户外运动，在饮食上多摄入富含优质蛋白的食物，例如鱼、蛋、奶、大豆制品，多吃一些富含维生素a、维生素c和铁的食物，如新鲜的水果、蔬菜、胡萝卜、蛋黄、贝类、海产品等。