高尿酸血症的饮食

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　　如果发现血尿酸水平升高，建议饮食还是要注意，但不需要太严格。一般来说，建议患者低嘌呤饮食，尽量避免进食一些含嘌呤太高的食物，比如说动物内脏、海鲜，包括螃蟹、鱿鱼，这样含嘌呤高的海鲜尽量少吃。同时我们要尽量避免吃火锅，因为火锅里面的汤料嘌呤也是含量比较高，尽量避免进食肉汤、排骨汤、鸡汤、鸭汤、牛肉汤。

　　同时建议病友尽量不要去喝碳酸饮料，比如说可乐、雪碧，也会诱发血尿酸水平升高。尽量少喝果汁，如果要吃水果的话尽量吃水果，不要把它扎成果汁，因为果汁里面含有大量的果糖，也可以诱发高尿酸血症。平时多注意喝水，多饮水，建议每天饮水量2000-3000毫升左右，还要戒酒戒烟，不管什么酒，尤其是啤酒、白酒，尽量不要去喝。