胳膊骨折后怎样锻炼
胳膊骨折后,一般要采取循序渐进的康复锻炼方法。
胳膊骨折如果是用石膏固定,在两周内一般避免上身运动,但是腕关节和肘关节可以适当地进行屈曲活动,这样避免临近关节的僵硬。一般在骨折2~3周之后,可以在医生的指导下进行逐渐的康复训练。如果是采取手术治疗,用钢板螺钉或者是髓内钉固定,一般骨折有很好的强度,在术后第一二天就可以进行康复训练。
一般可以适当的服用止痛药物,做肩关节、肘关节以及腕关节的活动,这样才能够促使局部的血液循环,减轻局部的肿胀和疼痛,有助于骨折的愈合。一般可以根据自己的情况,采取循序渐进的康复训练方法,这样才有利于骨折的愈合。三个月左右的时间骨折一般能达到比较好的愈合强度。
颈椎管狭窄手术是中大等的手术。颈椎管狭窄手术需要通过后路手术,通过单开门或双开门或者进行减压固定。
纪泉北京医院2021-10-22 播放(16623)
腰椎管狭窄术后护理主要是观察伤口的渗出情况,观察引流量,注意局部的下肢神经变化,以及下肢的活动和感觉,注意体温的变化。
纪泉北京医院2021-10-20 播放(19675)
膝关节炎的患者是能够走路锻炼的。患者可以采取慢跑或者走路的方法锻炼,从而使膝关节周围肌肉韧带的强度逐渐增加。
纪泉北京医院2021-10-26 播放(17449)
得了骨质疏松症后,要采取综合治疗的方法,提高全身的骨密度,预防骨折的发生。首先要改变生活方式,多吃含钙丰富的食物。
纪泉北京医院2021-10-22 播放(16539)
胸部骨折一般需要8周到12周左右的时间,才能够逐渐的康复。
纪泉北京医院2021-10-16 播放(15569)