糖尿病饮食注意什么

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　　糖尿病的饮食控制很重要，一般我们要求糖尿病说控制饮食怎么控制，然后一天保证三顿饭，每顿饭不要超过二两主食，米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃，但一顿不要超过二两。吃主食的时候你搭配点鸡鸭鱼肉菜吃可以，但是你不能说我少吃主食，我多吃肉多吃菜，这也不行。不要喝饮料，不要喝粥。

　　再一个就是吃水果的问题，咱们要吃完饭过两三个小时以后少吃一点水果，比如西瓜来一点就得，小苹果一个，大苹果半个。刚才说为什么饮料和粥不能喝?因为饮料和粥升糖指数比较高，所以糖尿病的病人不鼓励喝粥，不鼓励喝饮料。喝点汤、奶、水都行。所以，糖尿病的饮食主要是从主食、辅食、饮料这方面来控制。