缺血性脑血管病饮食注意什么

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　　缺血性脑血管病应当在饮食上应当控制总的热量，不要过多食用含有高脂肪高热量的食物，防止血脂持续升高。应当适量的增加蛋白质摄入，比如瘦肉、鱼类、豆制品等，有利于降低胆固醇，从而使血液粘稠度下降。在日常也要控制盐量的摄入，要低盐饮食，每日盐分的摄入量不要超过三克。

　　如果存在比较严重的糖尿病，还应当控制含有糖分食物的摄入，防止血糖持续增高。每天也应当多食用水果蔬菜以及各类的粗粮，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排泄，从而防止便秘。在控制饮食时也要多进行身体锻炼，不仅能够增强体质，还有助于减肥，降低自身的体重，防止缺血性脑血管病发作。