高血压吃香蕉降血压吗

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　　高血压患者吃香蕉并不能达到降血压的效果。只不过香蕉中含有丰富的钾离子以及维生素a，具有一定稳定血压的作用。而且对于高血压患者是提倡低钠高钾饮食，因此高血压患者适当的吃一些香蕉是比较有好处的。但是含钾量比较高的食物例如香蕉毕竟不是药物，并不能起到降血压的作用。建议高血压患者应当及时就医，并积极的配合医生通过降压药物进行治疗，才能够有效的将血压控制在正常范围之内。

　　此外更要注意调整饮食结构，以清淡和消化的食物为主，并注意休息，避免熬夜，以及加以适当的运动，增强体质。