大腿的肌肉怎么减

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　　大腿肌肉如果想减掉，让大腿看起来细一些，主要需要通过体育锻炼的方法，手术的方法是不足取的，也就是不能做手术，进行肌肉的减容的。

　　大腿比较粗，通常是爆发力比较强，比如说有一些跑短跑等等运动员，他们大腿的肌肉会很发达，而且很粗，有时候为了形象上的要求，希望大腿能稍微细一些，要减一些大腿的肌肉的容量，建议改成有氧的长跑训练，然后再适当配合一下节食，也就是减肥的措施，所以是从运动和饮食上来控制大腿的肌肉的总量，才能收到比较好的效果。

　　通过外科手术或者肉毒素打大腿的方法就损失太大，也就是对功能影响太大，是不足取的。