孕妇能不能喝柠檬水

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　　孕妇可以适量的喝柠檬水，但不要一次性喝太多。柠檬富含丰富的维生素C，是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

　　柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞等症状。此外，柠檬中富含柠檬酸，对人体有益，胎儿也会摄取营养。