
扭伤脚三天能恢复吗
通常意义上来讲,在三天之后,水肿才慢慢的开始消退,因此,三天后是不太可能恢复的。
一般我们损伤之后的恢复时间是在损伤后的两周到三周左右,同时这是一定要得到比较良好的、确切的固定,而不是损伤以后等到第二、第三天立刻开始恢复行走、恢复比较高强度的活动。一定要通过比较好的休息和制动,才能够在两周到三周左右的时间得到一个比较好的恢复。
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脚扭伤患者的饮食应以清淡为宜,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当高蛋白,均衡营养。适量的摄入富含优质蛋白质的食物,如奶类,蛋类,豆类,瘦肉等。
陈江海华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-06 播放(18555)
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扭伤脚踝后建议停止下地负重并将患肢抬高卧床休息,在伤后两天内行局部冷敷,在伤后两天需要给予局部的热敷烤电理疗等,如疼痛无明显改善,可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物及活血化瘀药物,如果经以上治疗一周仍无明显改善,需要尽早到医院拍片检查。
陈江海华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-07 播放(15183)
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脚崴是比较广泛的一个提法,踝关节扭伤是比较局限的,治脚崴是整个足脚的任何部位的损伤,包括胫骨远端、腓骨远端、脚掌、脚趾头、跗骨、软组织及踝部韧带等。踝关节扭伤是踝关节部位,没有其他部位,两者是有区别的。
陈江海华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-06 播放(19941)
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如果是外伤,考虑还是局部组织损伤后的炎症反应,那么建议伤后两天内冷敷,同时配合口服非甾体类的消炎镇痛药物,两天后局部可以给予物理治疗,如果经以上治疗无明显的改善,那么建议尽早的到医院就诊查体,并给予针对性的治疗。
陈江海华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-07 播放(15834)