得小儿肥胖的原因

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　　小儿肥胖的原因，实际上小儿肥胖现在越来越多了，跟我们的生活方式关系是很大的，首先就是饮食的问题，现在的高能高脂高热量的食物，什么喝饮料、膨化食品，这个问题是一个最主要的问题。饮食方面我们要注意给孩子吃饭，要注意荤素搭配，这是第一个原因。

　　第二个原因就是运动太少了，现在的学生就是学习的时间太长，户外活动时间太短，而且我们也不能就是说有更多的时间参加体育运动。那么，这也是一个很重要的一个原因。

　　除此之外，也有一些和家庭习惯有关的，我们发现肥胖的孩子也有点家族的聚集性，比如说父母胖，孩子也胖。有的时候并不完全是遗传因素，这个跟生活方式有关系，比如说家长特别爱吃肉，成天爱吃油炸的，他也带着孩子成天吃。这家喜欢运动，他就成天带着孩子运动。所以，家庭方式对于孩子来说也是非常重要的。那么，我们预防肥胖也应该从这几个环节来入手。