糖尿病如何避免低血糖

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　　糖尿病患者在早期可以出现低血糖，以低血糖为首发表现。一旦诊断糖尿病，在用药和调整血糖的过程中，也可以出现低血糖现象。如果在糖尿病诊断的早期即出现心慌、出汗、容易饥饿、手抖等低血糖的现象，往往是在餐后发生或下一对餐前发生。此时需要到医院所正规的喝糖水试验，以确诊是否为糖尿病前期或糖尿病期。

　　不管是糖尿病早期还是糖尿病期，都需要按照糖尿病的饮食和运动管理，及少量多餐控制碳水化合物的总量。如果血糖不高，在两餐之间可以少许加一些水果，定时运动，多吃一些肉、蛋、奶等延缓胃排空的食物，可以防止低血糖。

　　如果在糖尿病治疗过程中出现低血糖，需要调整降糖药物，两餐之间加餐，以避免低血糖。如果患者出现夜间低血糖，需要调整睡前的用药或者睡前加餐，减少低血糖现象。