减肥节食会不会影响月经

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　　减肥节食是可能会影响月经的，以过度节食等不健康的方式来减肥，在较短的时间内体重确实会下降很快，这种减重方法不但会出现各种营养不良的表现，在女性患者中也容易出现月经紊乱甚至闭经，称作为跌重性闭经。其原因是由于中枢神经对体重急剧下降非常敏感，如果一年内体重下降 10%，即使依然在正常的体重范围内，也有可能引起闭经。

　　体重快速下降可通过大脑神经内分泌系统干扰下丘脑—垂体—卵巢轴功能，这个轴系是维护女性健康和生育能力的关键，一旦受损，月经紊乱不可避免。这种情况可能需要人工补充雌激素结合心理干预来治疗。当然，坚持健康饮食习惯、保持体重正常稳定也是非常重要的，但临床资料显示，大部分跌重性闭经仅仅体重恢复并不能使月经恢复自发来潮，仍需要人工补充雌激素来进行治疗。所以在减肥过程中通过合理的干预方式，循序渐进的减轻体重，才是正确的减重方法。