轻微脂肪肝如何治疗

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　　轻度脂肪肝的治疗一般不需要药物治疗，只通过调节饮食结构，增加运动量来减体重，就可以达到消除脂肪肝的目的。轻度脂肪肝它是指肝脏的脂肪含量占肝湿重的5%~10%之间，它是脂肪肝里头最轻的一种类型。病人一般没有明显的症状，肝功能也是正常的，所以不需要药物治疗。

　　饮食上以低盐、低糖、低脂饮食为主，多吃一些富含维生素的食物以及高质量的蛋白。运动方式主要以有氧运动为主，比如快走、慢跑、骑车、游泳、打羽毛球等，每天至少运动30分钟以上。