肩周炎如何治好

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　　肩周炎如何治好，我觉得首先你要判断自己是不是肩周炎，如果它不是肩周炎，就不能因病施治，比如说它是肩袖损伤或者钙化性冈上肌腱炎，你就不能让肩周炎来治。肩周炎损伤造成的炎症，因为怕疼不愿意动，僵住了。所以主要解决两大问题，第一个疼，第二是僵，活动受限的问题。

　　疼痛的话疼痛是因为里头发炎，首先你不要干活了，不要拼命的去画圈圈、爬墙，减轻炎症的反应。到我们医生这儿来我们给你解决两大问题，第一个疼的问题，疼，我们可以通过物理的办法，可以通过化瘀办法来处理，物理办法就是热敷理疗。化瘀办法就是贴膏药吃药，通过物理化办法和化瘀办法得到止痛的目的，消炎止痛、活血化瘀的目的，这样你疼痛缓解了。

　　但关节活动受限的问题就要自己来了，我们教给你通过一个健身球、擀面杖、毛巾去把肩膀的活动范围逐渐打开。这样就解决了肩周炎的两大问题，一个是炎症疼痛，一个是活动受限。