半月板损伤怎么治好
半月板损伤的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。对于症状较轻的病人,我们可以采取保守治疗的办法,减少患肢的剧烈运动,可以适当的做有氧运动。如游泳、散步以及骑单车等,局部可以做物理治疗,如微波治疗,药物离子导入、中药熏蒸等,减轻患者的肿胀及疼痛,也可以口服非甾体类的消炎药物。
如果半月板损伤严重,经常出现疼痛,绞索,打软腿的症状,要及时的进行手术治疗。目前主流的治疗方式是关节镜下的微创手术治疗。根据损伤的部位,可以选择半月板缝合术,半月板成形术,如果半月板破损严重,还可以选择半月板置换手术。
腰肌劳损的主要症状是腰部的慢性疼痛,一般表现为腰部的酸痛或胀痛反复发作,长时间站立或弯腰转身时,疼痛可以加重,改变姿势或平卧床休息时可以缓解。病程长,容易反复发作,一般不会累及到下肢。
姜泳佳木斯市中医院2021-01-19 播放(14634)
半月板损伤病人,要注意不能参加剧烈的运动,要避免急停、急转类的运动,可以参加游泳,步行等有氧运动。平时要有意识的加强关节周围肌肉力量的练习,加强肌肉力量,能够更好的保护膝关节的稳定。平时要适当的进行膝关节的屈伸活动的锻炼。
姜泳佳木斯市中医院2021-01-25 播放(16360)
肩周炎目前还没有明确的预防手段,在日常生活中要注意肩部的保暖,以及避免受潮、受凉的情况。平时要注意选择健康合理的生活方式,不要长时间保持一定固定的姿势。平时要注意适当的进行肩关节的活动及锻炼。
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膝关节退行性变的治疗方式,包括基础治疗、药物治疗、手术治疗以及中药治疗。症状较轻的病人,一般首选基础治疗,基础治疗包括健康教育、运动治疗、物理治疗以及行动辅助治疗;症状较重的病人常同时辅助药物治疗,包括非甾体类的抗炎药物。
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腰肌劳损的治疗一般包括休息制动、局部的物理治疗和药物治疗。首先要注意休息,不要从事重体力劳动,避免受凉、受潮,不要长时间的久坐、久站。可以采取物理治疗的办法,针灸、按摩,局部的理疗和中药熏蒸。
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