得了冠心病该注意些什么

视频内容

　　得了冠心病尤其是确诊了冠心病的病人，就是做了冠状动脉造影以后，确诊你的斑块已经大于50%了，这个帽子戴定了，他就跟孙悟空脑瓜上戴的紧箍咒，戴上容易戴上就卸不下来了。冠心病是不能治愈的。所以我们更要强调对冠心病病人的健康进行管理，生活中要注意。所有的冠心病病人要做4点合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　所谓的合理膳食对冠心病病人来讲，低胆固醇、低盐是必须的，如果你还合并有血糖的问题，糖尿病要再加上一个糖尿病饮食，这是合理膳食的针对心血管病人的稍微解释的一个。

　　第二个叫减轻精神压力，好多病人刚发现确诊冠心病会压力很大，说这么重的病，这么严重的病我怎么办?我们要正确的认识它，更重要的是正确的认识的基础上，我们要防止它进一步的发展和加重、减压，保持心理平衡。

　　当你接受了这个情况了以后，我们饮食要控制的很好的情况下，我们评估你的心脏功能、呼吸系统肺的功能以后，可以给你制定一个简单的运动治疗方案，最常见的办法就是散步，当你散步适应了一段以后，还可以快步走，从5000步6000步起步，根据个人的情况慢慢的调整，如果能适应的话往6000步1万步调整也可以。当然我们要根据各个病人的情况不同年龄不同，不能说运动过量，就叫适量运动，一定要量力而行，贵在坚持。

　　关于冠心病要注意哪些，我们强调更重要的是定期的复查体检，看哪些危险因素，哪些指标没有控制好。我们通过积极的调整治疗方案，把它都控制好，来达到防止进一步病情发展，出现严重问题，达到这样的预防效果就可以了。