怎么调理失眠

2021-01-21 13:18播放 : 9449 手机观看

　　失眠对于中医来说能够调理的方法有很多，患者首先可以选择中药来进行治疗。中医对失眠的辨证分型非常细致，肝火扰心、痰火扰心以及心脾两虚和心肾不交、胆气不足都可以导致失眠。首先要对这些失眠的证型进行辨证，辩证结束之后再采用方法进行治疗。

　　比如临床上常见的心肾不交就可以采用六味地黄丸合交泰丸来进行治疗，一般服用中药5-7天症状就会有所缓解。期间辅助做一做中医外治的疗法，比如艾灸或者中药泡脚以及针灸疗法，能够取得更有效的效果，可以搭配起来共同治疗。

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患者如果湿气在四肢关节肌肉会出现疼痛的现象，如果在脾胃会出现消化系统的症状，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐、大便粘腻等症状。患者可以通过自身症状简单判断，但还是建议到医院通过望闻问切来进行辩证。

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针灸可以用于治疗咳嗽，但效果不持久。一般认为风寒风热及痰饮都可以引起咳嗽，服用中药的效果会比针灸更好。针灸治疗咳嗽的效果并不好，咳嗽患者可以选择使用艾灸疗法、中药贴服及口服中药进行治疗，效果都比针灸更好。

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胃炎可以通过针灸进行治疗，但不建议作为主要的治疗方法。胃炎一般是慢性较多，针灸疗法对于治疗胃炎所导致的腹痛、腹胀、消化不良都具有不错的效果，但无法根除胃炎。建议患者以中药为主，平时要注意饮食，保护好肠胃，必要时可使用西药进行治疗。

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针灸可用于治疗失眠，且效果很好。中医在治疗时一般在特殊的穴位上进行针刺，包括内关、三阴交、太冲或肾俞，头部的穴位主要以四神聪、百会、太阳穴为主，包括翳风穴等穴位也都可以进行针刺。针灸后患者失眠的症状就可以得到缓解。

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胃炎的中医治疗方法主要是以口服中药为主，因胃炎绝大部分都是慢性胃炎，需长期调理，通过口服中药调理的效果更好。若患者是吃太饱导致脾胃无法消化，可以选择口服保和丸进行治疗，里面的神曲、山楂和莱菔子都是消食的药物。

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