脾虚肥胖怎么减

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　　脾虚肥胖的患者减肥，首先从饮食方面入手，平时的饮食以清淡易消化的食物为主，不可过食油腻的食物和甜食。肥胖的患者本身就多痰多湿，过食油腻的食物和甜食容易生痰生湿，会加重脾虚的症状，加重肥胖。另外饮食方面还要控制晚餐的饮食量，晚餐不可多吃，吃完晚餐之后躺下休息，脾胃的运化功能减弱，食物大部分转化为脂肪储存，会加重肥胖，平时也要适当的运动，消耗身体多余的脂肪，有助于减肥。

　　其次可以在医师的指导下配合应用健脾利湿作用的药物调理。脾胃本身有运化水湿的作用，健脾之后会增强脾胃运化水湿的作用，可以使肥胖患者体内多余的水湿代谢掉，会有助于减肥，达到减肥的目的。