突然打嗝是怎么回事

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　　突然出现的打嗝主要考虑是跟饮食因素有关，比如进食寒凉食物，受到烟酒的刺激，辛辣油腻刺激性食物的刺激等，引起膈肌痉挛会出现打嗝的症状，一部分原因跟精神心理因素有关，比如精神过度紧张、激动可能会引起膈肌痉挛，也会出现打嗝的症状。

　　首先应减少饮食的刺激，可以适当的按摩胃部，促进肠胃蠕动可以减轻打嗝的症状，保持平稳的心态避免情绪过度紧张激动，可以进行深呼吸，可以屏住呼吸也有助于缓解打嗝，可以喝一杯温热水，用热水袋热敷胃部，也可以缓解打嗝，如果存在消化系统疾病，需要针对原发病进行治疗。