打嗝有什么办法

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　　如果是一过性打嗝大多数与饮食有关，比如暴饮暴食、饮食过快、进食寒凉食物或者是辛辣、油腻、刺激性的食物、烟酒的刺激等，会引起膈肌收缩出现打嗝的症状，但是通过调整是可以逐渐缓解的。

　　如果是饮食引起的，首先应保持生活作息和饮食的规律，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，可以适当的按摩腹部促进肠胃蠕动，可以减轻打嗝的症状，可以深呼吸，同时也可以按压少商穴;屏气法也可以治疗打嗝，比如屏住呼吸30到50秒，如果是因为胃部疾病引起的打嗝，可以选择促进胃动力的药物缓解症状，如多潘立酮片。