下背部痛会自愈吗

2020-12-11 16:19播放 : 19512 手机观看
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下背部痛会自愈吗

视频内容

  下腰部疼痛能否自愈,我们要根据它的病因而定。

  最常见的是像腰背部肌肉的一些急性的慢性的损伤,像腰肌急性腰肌劳损,急性的腰背筋膜炎,像抬重物以后急性的扭伤这些,或者说是长期久坐,即使用慢性的积累性的这种损伤,这种你通过对生活习惯的改变,去除它的这些病因,不要久坐,不要弯腰,或者说是注意抬重物不要这种急性拉伤,再结合一些药物,或者非手术保守的治疗这些,那是可以治愈的。

  还有一些原因像腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症的这些情况,有可能也会引起腰背部疼痛,这种情况要结合它的严重程度。轻的通过药物、非手术治疗也可以,严重的需要手术也可以达到治愈的一个目的。

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需要根据腰肌劳损的严重程度来决定的。如果只是轻微的腰肌劳损,或者经过系统治疗,症状基本消失,是可以适当的进行跑步锻炼的。

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要改善腰肌劳损最基本的就是要调整日常的生活工作的方式,要避免久坐,加强后背肌肉的锻炼。平时可以在床上或者在垫子上做平板支撑、小燕飞等加强腰背肌的锻炼。若腰部肌肉的疼痛还影响日常生活,可以辅助药物治疗,可以外敷膏药或内服西药和中药等。

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腰肌劳损的治疗药物主要是口服非甾体类药物进行止痛治疗,其次也可以根据具体的类型选择合适的中药进行治疗,如属于湿热型的腰肌劳损患者可口服清化湿热的中药。若是气滞血瘀型的腰肌劳损患者,可口服活血化瘀、行气止痛的中药改善症状。

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腰肌劳损可以进行治疗的,但是对于我们老百姓讲的腰肌劳损治疗也是比较困难的,如果是要彻底的解决,我们腰肌劳损的问题就必须采取综合的办法。

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