女性经期头痛该怎么办才好

热门文章排行榜 >>2015-06-08 11:09来源:99健康网
导语

许多女性在经期的时候会患上头痛,这无疑严重影响了工作和生活,那么有什么比较好的方法能改善经期头痛呢?

如何才能改善经期头痛 怎么改善经期头痛 改善经期头痛的方法有哪些

  女性每个月都会来月经,而部分的女性在经期的过程中会伴随着头痛,那么经期头痛该怎么办呢?下面为大家介绍女性经期头痛该怎么办才好,供大家了解。

  经期头痛的原因

  1、女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛

  2、由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。

  3、在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化。

  经期头痛的改善方法

  1、还要注意生活的规律,而且一定要避免其劳累以及精神的紧张。

  2、要限制其食盐以及水的摄入,而且在经的前十天开始,就要开始限制盐以及水的摄入量了,而且每天要进水量在1000ml以内的。

  3、还更是要对症治疗,在头痛明显的时候,那么就可以给予其安定以及颅痛定等一些口服。

(责任编辑:林森)

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