诱发老年痴呆原因及预防方法

热门文章排行榜 >>2015-06-09 13:53来源:99健康网
导语

老年痴呆是一种危害中老年人健康的疾病,不仅危害患者还影响患者家人,那么导致这一疾病的原因有哪些呢?

诱发老年痴呆的原因 预防老痴呆的方法 怎么预防老年痴呆

  许多中老年人在晚年的时候容易患上老年痴呆,而这一疾病治疗周期也比较长,因此做好相关的预防是很有必要的,下面为大家介绍诱发老年痴呆原因及预防方法,供大家了解。

  诱发老年痴呆的原因

  摄入过量铝

  研究表明,大脑中积蓄大量的铝,易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。

  代谢失调

  体内微量元素的代谢失调,使脂肪代谢紊乱加重,形成血脂异常,引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩,导致痴呆的发生。

  脑动脉硬化

  有人认为,脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死,使脑部供血不足,导致脑组织萎缩,功能全面减退而发生老年性痴呆。

  进食过饱

  进食过饱后,在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生,引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。

  大脑损伤

  头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块,这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。

  预防老年痴呆的方法

  十指交叉相握

  两手十指交叉用力相握,然后用力猛拉开,给指部肌肉必要的刺激,做10余次。

  刺激手掌中点

  即从中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点若干次。

  手指运动

  经常进行手指的运动,如打球、拉二胡、拉风琴、弹风琴、绘画、写书法、玩健身球等。

  手指分开并拢

  将双手手指依次分开二指,又依次二指并拢,每日2次,每次100下。

  指屈伸

  十指抓拳后伸展,做8-16次。然后两手握拳后,先拇指与小指同时伸开,再食指与无名指同时伸开,中指不动;再是食指、无名指与中指相合,最后是拇指、小指与其他3指相合成拳。这样手掌一屈一伸为1次,做8-16次。

(责任编辑:林森)

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