如何有效的预防肾癌

　　目前认为，肾癌与患者的免疫力下降有重要关系。那些经常感冒的人，存在免疫力下降的可能，必须引起高度重视。

　　现代社会，人们普遍压力较大，生活的压力，工作的焦虑、长期熬夜，缺乏运动以及过度的娱乐，主动或者被动的吸烟，都可能导致自身的免疫力下降，从而出现肾癌的可能。除此之外，长期在汽车行驶较多的地方，有害尾气(含有铅、镉等)也可能是造成免疫力下降的重要原因，所以市民，特别是老年朋友应尽量避免在上述场所休闲娱乐。

　　而最新研究成果认为，吸烟、肥胖、高血压，或者激素的滥用、过度饮酒都可能是肾癌发生的重要危险因素。

　　另外，芳香族碳氢化合物、芳香胺、黄曲霉毒素和病毒、职业环境因素(过多接触放射线)、遗传和家族因素(家族中有多人得肿瘤等)都可能是肾癌的危险因素。而多吃水果、蔬菜，它们中含有类胡萝卜素、维生素A、D和E等抗氧化剂，有助于减少肾癌的发生。

　　肾癌患者除了日常的治疗外，还应该加强日常的饮食控制，合理调配饮食，应该做到如下几点：

　　患者术前的饮食：患者经确诊后，肾癌多进入晚期阶段，术前宜食容易消化，吸收、富有营养的食品，如瘦肉、鸡蛋，以维持人体营养，增强机体的抗病能力，为手术治疗创造条件。

　　患者术后的饮食：患者手术后因损伤正气，肾气大伤，伤气耗血，要补气养血。食用富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、菠菜、鱼羹等，注意不宜食用过多或过饱。另外，多食用含亚硝酸胺的食物，如胡萝卜、豌豆等，以及具有增强机体抗癌作用的食物，如蘑菇、香菇等。

　　患者化疗时的饮食：患者因药物的副作用，造成阴液耗伤，气伤血耗，更应进食滋阴补气食物，如鱼羹、龟、甲鱼、香菇汤、银耳汤、燕窝、银杏、鸡汤等。如患者伴有呕吐现象，可适当服用生姜汤缓解。常饮绿茶，有抗辐射的效果。

　　患者放疗时的饮食：患者放疗期间，肾阴亏损，多食滋肾阴养血生津的食物，如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。

　　因此，只要养成科学健康的生活习惯，其实预防癌症并不难。日常生活中，养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。且还要加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触，是预防本病不可忽视的措施。

　　此外，还需注意加强体育锻炼，增强抗病能力。并保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。对于术后康复患者来说，应定期复查，每1～3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

（责任编辑：郑贵生）