夜尿增多小心慢行肾病 慢行肾病预防

热门文章排行榜 >>2017-09-03 08:45来源:99健康网
导语

怎么预防慢性肾病?慢性肾病是现在很严重且常见的一种疾病,那么你知道怎么预防慢性肾病吗?下面跟着小编一起来看下。

  很多严重的肾病都是由慢性肾病逐步发展而来的,因此对于慢性肾病,我们都应提高警惕。眼睑小腿水肿、血尿、尿液颜色加深、尿中泡沫增多、高血压、夜间小便次数增多、夜间双腿抽筋这些是慢性肾病最常见的早期表现,夜间小便次数增多或是肾小管再吸收功能下降,所以当出现这些症状就需要我们重视起来。

预防慢性肾病的方法有哪些 怎么预防慢性肾病 慢性肾病的预防方法

  慢性肾病需要引起重视

  慢性肾脏病是一种由多种原因造成肾脏损害的疾病,病因复杂。发病初期,症状多不典型,可以完全没有症状或者症状不明显,常常不能引起患者及家属的足够重视。另外,由于肾脏的代偿功能极其强大,即使肾脏功能已经出现中度损伤,慢性肾脏病病人仍可能没有任何明显症状。再加上,一些市民在体检上不重视肾功能的检测,这就导致了许多市民得了慢性肾病却无法及时发现,一旦发现,病情就已经十分严重了。

  因此,大家应对肾脏给予足够的关注和重视,坚持定期体检,尤其是肾功能的检测,如果已患有高血压、糖尿病等,一定要及时尽早去医院做全面的体检。同时,日常生活中如出现乏力、易倦、食欲减退、思维敏捷性下降等症状时,应引起重视,这些有可能是慢性肾衰竭的早期表现。

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  如何预防慢性肾脏疾病

  1、平衡膳食。大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都需由肾脏负责排除,故暴饮、暴食将增加肾脏负担。通过平衡膳食,减少肾脏负担

  2、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水随时排尿,肾脏不易被感染、不易形成结石。

  3、有计划坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒,戒烟限酒。

  4、避免滥用药物,多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。

  5、妇女怀孕前最好检查有无肾脏病及肾功能情况,如果有相当程度的肾脏病时(有时自己都不知道),要与肾脏专科医师研讨可否怀孕。否则盲目怀孕,肾脏病可能很快恶化引起肾功能不齐全。

  6、每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史,从而对肾脏疾病早期发现,早期治疗。

  7、对高危人群,即患有可能引起肾损害疾患(如糖尿病、高血压病等)的人群进行及时有效的治疗,防止慢性肾病发生。

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  慢性肾病饮食原则,肾病吃什么好?

  肾病是日常一种比较常见的肾脏病,对患者带来一定的伤害,除了正规的治疗之外,还应该注意患者的饮食,合理的科学的饮食对疾病的治疗及康复有一定的作用。

  1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。

  2、水分不需限制,可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。

  3、应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐、无盐饮食。

  4、若伴有高血压或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。(参考网站:家庭医生)

(责任编辑:张小凤)

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