夏季最常见的4大皮肤病 该如何预防

　　日晒伤

　　病例：夏天，紫外线相对强烈一些，日晒伤以日光性皮炎最为常见。一对夫妇利用双休日带孩子去了趟北戴河，回来后大人孩子的颜面部、后背等都晒伤并脱皮。患者告诉医生：“我们都涂防晒霜了，为什么还会这样?”

　　解 读：夏季很容易发生日晒伤，这是一种日光紫外线引起的光毒反应，表现为皮肤红肿、脱屑以及色素沉着。与前两种疾病比较，只要防护得当，晒伤比较容易预防。 太阳强烈时，出门穿长袖，戴帽子或者打伞，都具有很好的防晒作用。海边游玩，海风吹、太阳晒、海水反射光线等，更容易发生皮肤晒伤。所以，防晒也要涂对防 晒霜。有些防晒霜适合平时用，有些适合水中用，效果是不一样的。

　　防治：首先，出门一定要穿着长袖衣裤，可以有效防晒。其次，可以涂 抹防晒霜。可根据地点及环境，如高原、海边等准备不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。刘玮透露，根据大众需要，空军总医院在已有防晒霜的基础 上，正在研制高效防晒喷雾。若已经晒伤，可以用凉水浸泡毛巾敷在晒伤部位，帮助受损皮肤尽快恢复。

　　接触性皮炎

　　病例：一位身穿运动服的学生找到刘玮，“专家您看看，我这衣服很宽松，但腰部总会红一圈。有时扎皮带，金属皮带扣接触皮肤后也会红。怎么办?”

　　解 读：带有松紧带的宽松运动服，便于穿着运动，但我们在穿着后清洗的时候，往往注意裤裆部位的清洗，而忽视了腰部松紧带部位的清洗。脱下来的体能服，松紧带 自然回弹，身体汗液及细菌都隐藏在松紧带里。清洗时，洗衣粉、洗涤液也会渗透进松紧带中。若只是一般清洗而疏忽了松紧带部位，汗液、细菌、洗涤液等残留物 就会滞留在运动服的松紧带中，久而久之，腰部皮肤就可能因这些残留物而导致接触性皮炎。而金属腰带扣中含有镍、钴等成分，可直接导致皮肤过敏。

　　防治：认真清洗运动服，尤其裤腰松紧带部位。金属腰带扣接触皮肤导致过敏，与体能训练服不太一样，这是身体皮肤对金属比较敏感。若已知自身有这些问题，穿衣服时应把衣服扎进裤子里，避免金属腰带扣和皮肤直接接触，会有效避免类似问题发生。

　　浅表真菌感染

　　病 例：一位住校学生来到皮肤科门诊，见到刘玮后伸出双手，手心朝上，说：“您看，我手上总是脱皮，这该怎么办?”刘玮认真看了一下他的手，第一感觉是湿疹， 于是问道：“痒不痒?”“很痒，总想挠，还控制不住要抠掉这些脱皮。”刘玮接着问：“身上其他部位还有这种情况吗?”“有啊。”学生掀开上衣、撩起裤腿， 身上尽显已经被抓挠得有些破损的皮肤。见状，刘玮又让他把鞋子脱掉，发现严重的脚气。刘玮告诉他，目前，他患了体股癣，属于皮肤浅表真菌感染，需要抗真菌 治疗，此病源自脚气。

　　解读：刘玮说，脚气是一种真菌感染。盛夏，气候炎热潮湿，尤其世界杯期间，炎热也挡不住人们对运动的喜爱，尤 其集中居住的大中学生们，运动完回到宿舍里经常不分你我，挤靠在一起，很容易导致真菌相互传播。已经有脚气的人，如果用手接触到鞋袜，甚至抓挠患病部位， 就会把真菌传染到手上，而手再抓挠身体皮肤，就会导致真菌随着抓挠附着在身体皮肤上。夏季身体多汗，为真菌营造了生长的温床，很容易形成身体躯干部真菌感 染。这种病在夏季很常见，尤其大学集体宿舍，经常是一个宿舍整体发病。

　　防治：一是注意个人卫生。按照“洗手六步法”勤洗手，防止因 抓挠导致真菌传播。二是勤洗衣刷鞋。夏天出汗，衣服上很容易滋生细菌，每天都应换洗并晒干，尤其注意刷鞋。有些人喜欢穿运动鞋，如果做不到每天刷鞋，也不 要一双鞋穿到底也不换，而应在每天回家后把鞋换下来，在太阳下曝晒，至少应该放在室外通风晾干。三是衣服和袜子不要混在一起清洗。夏天，衣服贴身穿，如果 本身有脚气，袜子再和衣服混在一起洗，无形中将真菌进行了传播。四是同学之间不混穿鞋袜，不要图方便，见到一双鞋就蹬在脚上，尤其是宿舍内的拖鞋，否则， 很容易导致真菌在无意中进行传播。一旦发现脚气，要及时治疗，可以涂抹抗真菌药物，并保持患部清洁干燥。

　　虫咬皮炎

　　病例：一位学生被蚊虫叮咬在后脖颈上，很痒，抓挠后整个脖子就肿了起来，甚至呼吸都受到了影响，经过抗过敏及局部止痒治疗，三天后治愈。

　　解 读：夏天，蚊虫叮咬困扰所有人。学生快放假了，喜欢远足，爬山或者郊游，远离城市，到农村甚至更偏远的地区，蚊虫叮咬很容易发生。不仅导致皮肤伤害，严重 的还可能因此发生出血热、疟疾等传染疾病。蚊虫叮咬后，皮肤瘙痒是一种对蚊虫毒素的炎症反应，又叫丘疹性荨麻疹，这位学生被蚊虫叮咬后颈部皮肤肿胀，是一 种严重的过敏反应，若不及时处理，很容易导致严重后果，甚至发生过敏性休克。

　　防治：一是要对环境中的蚊虫进行必要的杀灭。二是个人 要做好防护，若住地水和草比较多，也是最容易滋生蚊虫的地方，可以采用消毒杀虫剂进行环境喷射，防止蚊虫近身。身上涂一点儿清凉油、风油精等也能防蚊虫。 三是可以采用物理隔离，用蚊帐等阻挡蚊虫的侵扰。四是蚊虫叮咬后不要抓挠，而是涂抹止痒药等控制瘙痒，防止抓挠导致皮肤感染。若没有药物，可以用肥皂涂叮 咬部位，也可有效缓解瘙痒的感觉。五是一旦发现与皮肤叮咬相伴的身体病变，如发烧、血尿等，要马上就医，以免因蚊虫叮咬导致传染疾病发生。

（责任编辑：张小凤）