秋季如何护肤?秋季护肤的方法有哪些?秋季护肤吃什么好?秋季风大,皮肤容易出现各种问题,一起看看秋季护肤有哪些好方法。
9、饮料美容:
A、蜂蜜柠檬茶:取新鲜柠檬,洗净、切开、榨汁,兑入适量蜂蜜搅匀。夏季调凉白开水加冰块饮用,冬季调温开水加枣汁饮服,是最滋补的美颜饮料,长期饮用可使皮肤洁白晶莹。(另,榨汁剩余的柠檬放入浴盆内可使皮肤漂白增香)。
B、绿豆薏米汁:绿豆有清火漂肤的功能,薏米有去除脸部雀斑、粉刺的功效。将二者洗净加水煮汁后,加适量冰糖和蜂蜜饮用,是营养价值很高的美容圣品。
10、银耳:含有人体必需的多种营养素,具有润肺、生津、补肾、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。银耳中的胶质,对皮肤中的角质层有良好的滋养和延缓老化的作用。
11、猪蹄:猪蹄中含有数量相当可观的大分子胶原蛋白质,可促使人们皮肤润嫩、丰满;同时,猪蹄中还含有多种维生素和微量元素,他们对皮肤亦有营养保护之功。
12、兔肉:因兔肉具有含蛋白质多(21.5%)脂肪少(3.8%)、胆固醇低等特点,所以,是肥胖症患者的理想保健食品。
13、元葱:元葱中富含人体必需的维生素C和含有一种抗癞皮症的维生素--烟酸。它能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,有利于细胞间质形成,使皮肤保持洁白、丰润和光洁。
(责任编辑:邱启银)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。