嘴唇干裂怎么办 红枣橄榄油都是好帮手

热门文章排行榜 >>2017-12-26 08:11来源:99健康网
导语

在冬季很多人都会出现嘴唇干裂的情况,那么你知道嘴唇干裂应该怎么办呢?不妨试试这几种有效的方法。

  嘴唇干裂是冬季比较常见的一种病症,很多人都会中招。嘴唇干裂会严重危害口腔健康,那么你知道嘴唇干裂如何缓解比较好呢?

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  这么做能缓解嘴唇干裂

  1.红枣治干裂

  抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。

  2.橄榄油

  此法相对天然,保湿效果不错。不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然很油,但用后清爽不腻,易于被人体吸收。保湿时间一般能保持4~8小时,每天使用2~3次即可,每次滴一两滴轻轻涂抹在嘴唇上,睡前使用效果最佳。

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  3.海盐+水

  在一杯水中加入两勺海盐,等待海盐完全溶解后,用热毛巾蘸盐水在唇部敷上20分钟,有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

  4.忌寒冷的食物

  食用水梨(炖煮后再食用)、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润的食材,增加体内水分、润泽体质。

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  5.多喝水

  每天最好喝8-10杯水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

  6.使用软膏

  留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏,因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,长期使用会使嘴唇越来越干燥。

  7.调整饮食

  可通过调节饮食补充足量的相关维生素,或者服用维生素片。

(责任编辑:陈加勇)

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