嘴唇干裂怎么办 推荐3个食补方法

热门文章排行榜 >>2016-06-23 10:25来源:99健康网
导语

嘴唇干裂不仅会在秋冬季节出现,夏季也会出现嘴唇干裂的现象,那么嘴唇干裂应该怎么治疗呢?今天小编就给大家推荐3个食补方法。

  中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。

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  嘴唇干裂推荐3个食补方法

  1、山药

  山药营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  2、新鲜蔬菜

  多吃黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  3、银耳炖冰糖

  用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

  嘴唇干裂千万不要舔

  有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。

  同时唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。

(责任编辑:吴紫蝶)

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