冬季最易嘴唇干裂 这些方法来预防

热门文章排行榜 >>2017-12-20 08:29来源:99健康网
导语

嘴唇干裂事是冬季常见的一种病症,一旦患上对口腔的危害极大。那么你知道应该怎么去预防嘴唇干裂呢?

  每到冬季的时候有不少的人都会受到天气等因素的影响,出现了嘴唇干燥的情况。因此我们应该做好保护,那么你知道怎么保护嘴唇呢?

如何预防嘴唇干裂 嘴唇干裂的预防方法 怎么预防嘴唇干裂

  冬季嘴唇干裂的预防方法

  1.注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。

  2.多喝水

  皮肤干燥或者嘴唇干燥的人,更要及时补充水分。多喝水,补充流失水分。

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  3.按摩嘴唇

  经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。

  4.使用润唇膏

  很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,就要停止使用。

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  5.嘴唇的死皮要用剪

  很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。

  6.提高空气湿度

  嘴唇干燥起皮是因为气候空气干燥主要原因导致,居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

(责任编辑:陈加勇)

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