牙齿美白的窍门有哪些呢

热门文章排行榜 >>2015-08-20 10:40来源:99健康网
导语

每个人都害怕自己的牙齿黄黄黑黑的,而是喜欢自己拥有白白的牙齿。那日常牙齿美白的窍门有哪些呢?

牙齿美白的方法有哪些 牙齿如何美白 牙齿美白吃什么好

  牙齿黄的人一般都不敢微笑,生怕露出排排黄牙尴尬,引起牙齿变黄的因素有多种,有菌斑结石引起的,烟渍茶渍引起的,还有的是天生牙齿黄,这些都可以通过口腔洁治术,配合漱口水治疗清除,下面就来看天生牙齿黄怎么变白,美白牙齿的小窍门!

  1、花生屑刷牙

  买一些生花生在家里备用,每天嚼碎了之后,不要吞下去,将花生屑拿来当牙膏刷牙,可以有效美白牙齿。

  2、食醋漱口

  家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟),每2个月一次,效果十分显著,并可以去除口气哦,应对临时约会最好了。

  3、墨斗鱼骨刷牙

  墨斗鱼就是墨鱼、乌贼,它身上有块白色的大骨头,用指甲刮一刮能出来很多白色粉末,将这些粉末当成牙膏使用,效果立竿见影。

  4、小苏打刷牙

  用牙刷沾一点小苏打粉,然后按正确的刷牙方法,每周2~3次,刷牙时间控制在2分钟左后,可以让牙齿保持光洁明亮。

  5、酵母粉刷牙

  在刷牙的时候,先挤上牙膏,再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质,可以分解牙齿上的脏污,长期坚持可以帮助牙齿变白。

  6、柠檬汁刷牙

  每次刷牙的时候,用牙刷或者纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁富含维C可以加固牙齿,而且具有很强的清洁作用,可以有效洁白牙齿。

  7、橘子皮刷牙

  吃完橘子之后,把橘子皮留下,晒干,研磨成粉。刷牙的时候,将牙膏和橘子皮粉搅拌的一起,然后按正常步骤刷牙,同样可以起到很好的美白作用。

  牙齿美白后多吃什么食物好?

  1、香菇

  香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  2、芥末

  内含异硫氰酸盐成,分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

  3、无糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

  4、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  5、薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

(责任编辑:彭志兴)

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