预防小孩磨牙几大策略

热门文章排行榜 >>2014-10-31 10:24来源:99健康网
导语

生活中大人夜间磨牙可能是因为白天工作压力大导致的,那么也很常见小孩夜间磨牙,这是为什么呢,又有哪些预防措施呢?

预防磨牙方法 如何预防小孩磨牙 预防小孩夜间磨牙方法有哪些

  所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。 正常人偶而也有之,可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起,不属于病态。但如果经常性出现磨牙,则是不正常的表现,其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙,可使牙釉质甚至牙本质受损,导致进食时牙齿酸痛,故应引起注意。那么,应该怎么预防夜间磨牙呢?

  预防孩子夜间磨牙的6大策略

  【策略1】给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

  【策略2】不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉

  【策略3】在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片,平时多晒太阳。

  【策略4】睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。

  【策略5】定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗

  【策略6】 如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

  中药治疗磨牙

  1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条,煲汤。

  2、中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

  6分钟按摩也有效

  把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。

  99药剂师温馨提示经常磨牙会严重影响小孩的牙齿健康,平时生活中要多注重预防措施,如上面介绍预防措施,希望能给大家有所帮助。

(责任编辑:实习熊茶英)

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