去口臭12个简单方法

热门文章排行榜 >>2014-02-12 09:51来源:99健康网
导语

喝点酸奶、吃点柚子,想要去除口臭这些简单的方法就看可以,下面我们来看看去口臭12个简单方法。

去口臭的简单方法 去口臭偏方 除口臭的方法

   去口臭的简单方法

  1、柚子去口臭

  可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  2、酸奶去口臭

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  3、用小苏打刷舌头

  小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

  4、盐水洗鼻子

  感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。

  5、刷牙时加点芦荟胶

  刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

  6、自制漱口液

  美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示,薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。

  7、盐水漱口法

  用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

  8、茶叶去除法

  吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

  9、多吃绿色果蔬

  绿色食物所含的叶绿素呈碱性,食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

  10、多喝水

  多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。

  11、牛奶去除法

  吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

  12、蜂蜜去口臭

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

(责任编辑:林小萍)

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