9种食物去除口臭
1、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,具体方法是:取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、柚子
柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效。可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味。柚子除口臭的具体方法:取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
3、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,每天晨起一杯蜂蜜水,可清理肠内垃圾,缓解便秘,对便秘引起的口臭颇有效。
4、茶叶
喝茶对消除口臭有帮助,而咀嚼茶叶对消除口臭效果更好。将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。因为茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。
5、牛奶
饮完牛奶不漱口,通常会有口臭,但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭,方法是含牛奶于口腔中片刻,然后用热水或冻水漱口,蒜臭味即可祛除。
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