秋季我们更需提防狂躁症

热门文章排行榜 >>2010-12-13 19:49来源:99健康网
导语

  狂躁症的典型症状是心境高涨,思维奔逸和活动增多。

  一日早晨,有一家商店的男店主,居然因为心烦心情烦躁不安,而自己砸了自己家的店铺,心里方面的专家提醒大家,秋天人们更需要做好心理的调理和保健,尽量避免因为压抑而产生的反常行为。

  昨天凌晨1时许,秦淮特巡警110接到市民报警,称瞻园路一家商店里,一个中年男子正在拼命冲砸商店,里面的烟、酒和柜台玻璃都被砸了个稀烂。

  警方接到报警后,发现商店内果然有一名男子正在挥舞着拳头冲砸商店。不料该男子被民警劝架后,情绪仍然十分激动。民警一边看管住砸店男子,一边询问周围市民商店的老板在什么地方,不料市民们纷纷指认砸店的那名男子正是店主刘某。警方感到非常意外,只好放走刚被抓获的刘老板。情绪逐渐稳定下来的刘老板说,自己在瞻园路开商店期间,天天有人上门讨价还价,一会儿嫌东西贵一会儿嫌东西不好,还经常为了几角小钱和他纠缠很长时间,这让他感到很烦,再加上最近天气变化较大,令他的心里感到烦乱,就想发泄,昨天凌晨,守店的他实在受不了了,就不由自主地砸起了商店。刘老板说,他要好好考虑将来开不开商店。

  南京都市心理咨询中心周正猷教授说,秋天是市民普遍心情感到烦躁的季节,需要好好调整,否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为,就比如这个刘老板。周教授提议,心情感到烦躁的时候,少吃容易上火的食物,保持乐观向上的心情,必须要发泄时,及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋,这样对调节心情很有好处。

(责任编辑:莉莉)

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