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如何激励别人给他们带来希望?

2010-03-11 22:44来源:99健康网

导语
当今社会,人们面对着各种无形的压力,如何激励自己和身边的人呢?

心理 常识 激励 希望 奋斗 拼搏 励志
1 期望激励 


    心理学家弗鲁姆在《工作与激励》一书中认为,目标对一个人的动机激发有一定影响,而这个激发力量的大小,决定于目标价值和期望概率两个因素。其公式是:激励力 = 效价 X 期望概率。弗鲁姆激励理论的基本点是:任何时候一个人从事某一行动的动力将决定于他们行动之全部结果的预期价值乘以那人预期这种结果将会达到所要求的目标的程度。

2 强化激励

    强化,对于人的行为来说,就是指能加强人的行为的一种刺激。如果行为的结果是好的,称为强化。如对工作绩效显著的人予以表扬,晋职提薪。相反,对某些行为予以批评、处分、罚款、道义或舆论谴责等称为负强化。为使强化的效果更好,往往正强化和负强化相互配合使用,以正强化为主,以起到相辅相成的作用。

3 挫折激励

    实践告诉我们,任何人采取行动的过程中,很少是一帆风顺的,难免要受到这样或那样的挫折。科学家贝弗里奇说,人们最出色的工作往往处于逆境情况下做出的。挫折里面往往包含着强大的激励作用,在挫折面前采取正确行为,改变错误行为,树立正确的态度去对待挫折,战胜挫折。

4 公平激励

    心理学研究表明,人们都有一种需要保持分配上、情感上的公正。

5 责任感激励

6 荣誉感激励

7 榜样示范作用

    现代心理学家把模仿看作是人格完善的重要因素。实践证明榜样的力量是巨大的,它是一面旗帜,具有生动和鲜明性,说服力最强,最容易在感情上产生共鸣。
 

(责任编辑:opengreat)

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作用
心理学
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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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邹玲婷主治医师

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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