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长期失眠竟有这些危害

2015-12-14 10:43来源:99健康网

导语
失眠不仅是第二天起来工作或是学习没精神,更有可能影响到身体健康。长期失眠的危害会更大,可能会引发各种疾病,并且会加速衰老。

长期失眠有哪些危害 长期失眠的危害 长期失眠危害有哪些

  失眠会导致身体各大系统的疾病,无论是哪一个年纪人,都不希望自己的身体出现问题,特别是睡眠问题,更是人们所讨厌的事情,让人们在工作和生活中,失去了原有的精神。

  人在长时间的睡眠不足的情况下,身体会感到非常的疲惫不堪,还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长期失眠,自己免疫力会大大的下降,情绪也会非常不稳定,所以身体会出现各种各样的疾病,比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病,严重的话非常有可能会猝死,带失眠症患者带来了很大的危害。

  为了帮助大家更好的认识失眠,接下来就向大家介绍,失眠给人体带来的这些伤害。

  1、过敏性疾病

  也经常干扰睡眠,如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。

  2、消化系统疾病

  如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状,也明显干扰睡眠。

  3、中枢神经系统疾病

  如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫偏头痛等。

  4、呼吸系统疾病

  如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

  5、泌尿系统疾病

  慢性肾功能衰竭时的睡眠,经常是短而破碎,只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频,也可以干扰睡眠。

  6、循环系统疾病

  特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。

  7、骨骼、肌肉、关节的炎症

  骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛,是临床常见的疾病,也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中,失眠多表现为伴发症状,疾病治好了,失眠一般也能康复。

  8、大脑思维不正常

  只有充足的睡眠才能让大脑保持清晰的思维和灵活的反应,这就是为什么学生要早睡的原因。相反,睡眠长期不足,大脑没有得到适当的休息和调整,会发生一系列的情况,比如脑细胞加速死亡,反应越来越迟钝,整天没有精神,神情恍惚等等,严重的影响到了工作或者学习和生活,这是非常糟糕和不好的。

  9、加速衰老

  由于长期的失眠,导致了人体在逐渐的加速衰老,影响了人体的正常内分泌,导致内分泌失调,生物钟发生了混乱现象。女性长期失眠会导致更年期提前,皮肤越来越差,影响美观;男性长期失眠会出现肾虚,身体差,精神不好等症状。

(责任编辑:苏娇蓉)

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长期失眠
失眠危害
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