长期失眠对人的危害有哪些

热门文章排行榜 >>2015-01-31 22:50来源:99健康网
导语

生活中有许多人被失眠的问题所困扰,如果人们长期的失眠会引起哪些危害呢?对我们的身体会有哪些影响呢?

长期失眠的危害有哪些 长期失眠有哪些危害 长期失眠的危害是什么

  生活中有许多人容易被失眠的问题所困扰,如果放任失眠的问题不管,很可能会对我们的生活造成危害。那么长期失眠对我们的身体危害有哪些呢?下面给大家介绍长期失眠对人的危害有哪些,供大家参考。

  诱发心脑血管疾病

  失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

  容易引起感冒

  因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  使人过早衰老

  失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  影响青少年身高发育

  脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  可能产生癌变

  失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。

  破坏女性肌肤美

  失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

(责任编辑:林森)

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