好恐怖啊！什么是恐怖症

　　和强迫症不一样的是，恐怖症时常有明确的恐怖对象，表现出的症状也比较单一。我国儿童常有动物恐怖症如害怕狗、蛇、昆虫等，如果持续到成年且很严重就需要矫正。成年人常见的恐怖症是怕见到陌生人或是怕见异性时自己脸红而被别人耻笑。病情严重者无法进行社会交往，病人自己也感到焦虑和烦躁。在这种情况下，有时这种症状缠绵不断，使病人感到很痛苦。

　　恐怖症的治疗以心理治疗为主。使病人对所得的病症有正确的认识，认为这种病是一种心理反常，从而增加向疾病做斗争的信心，有一种心理治疗叫暴露情景疗法或称系统性脱敏疗法，可以帮助一些病人有效地摆脱恐怖情绪。这种心理治疗的原理就是使病人一步步地面对现实中恐怖的对象，然后逐渐能够很自然地接触这些东西或情景，最终战胜自己不正常的恐怖情绪。

　　是什么引起了恐慌症：心情、身体，还是两者都有？

　　身体：也许是焦虑症的遗传体制；一些患者讲述：家庭成员现在或过去患有恐慌症的，或其他情绪偏差，比如：抑郁症。研究证明这些疾病的遗传基因的可能性。各类人群都易受恐慌症的攻击。不知道是什么原因，女人的患病机率是男人的两倍。

　　情绪：应激性生活事件能引发恐慌症。最近时期的损失和分离是非常明显的因素。研究人员把“生活应激源”比作调节器，也就是说，当压力降低了你的抵抗力，潜在的身体易患因素会激发恐慌症的发作。

　　两者：身体和心理都会引起恐慌症。
 
　　比如，如果一个患有恐慌症的人经历加速心跳，是由喝咖啡引起的或运动、服用某种药物，他们会把这个认作发作症状，由于他们的焦虑确实引起发作。对于患者来说，最痛苦的事情之一是永远不知道如何分离发作的不同起因。这就是为什么恐慌症的正确治疗需要基于方方面面：身体的、心理的、生理的……

　　恐慌症患者能得有正常的生活吗？

　　如果他们接受治疗，回答是：完全可以。

　　恐慌症是很容易治疗的，有很多可以使用的治疗方法。这些治疗方法非常有效，许多被完全治愈的人会仍然有情景性逃避或焦虑，在那些情况下进一步治疗是必要的。一旦治愈，恐慌症不会导致任何持久性的并发症。

（责任编辑：实习:土著）