23
三月
2012

运动中要全面保护自己

来源:99健康网

除了运动饮料含有电解质之外,一般的水果、果汁也是含糖量相当高的食物,对于运动后的体力恢复及维持电解质的水平也很有帮助,也可以让你在流失汗水后不必拘泥于运动饮料。

标签: 运动
23
三月
2012

吃面条后跑步会致命?

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吃面条后运动也能致人死命?下面一起来看看研究过程。

23
三月
2012

运动损伤如何应急处理

来源:99健康网

怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部,不使其在运输途中发生晃动。

标签:
22
二月
2012

运动如何防损伤

来源:99健康网

大家在运动中,注意损伤的发生,下面介绍几种在运动中防损伤的方法。

标签: 肌肉 损伤
22
二月
2012

运动时不出汗的注意事项

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人的身体分布着约300万个汗腺,汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出,可以调节人体内的温度,同时也能排出部分代谢废物。

标签: 排汗量 运动
22
二月
2012

运动损伤的避免技巧

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受伤几乎成了所有运动员的一大烦恼。它不但会给你造成不同程度的残疾,而且还会带来思想上的烦恼。但是,所有伤害都是可以预防和避免的。

22
二月
2012

意外崴脚如何急救

来源:99健康网

大家在日常散步中都有可能遇到崴脚的情况,厦门专家教你5步紧急处理法应付紧急事件。

标签: 崴脚
22
二月
2012

运动急救常识

来源:99健康网

专家指出,膝关节、踝关节损伤最为常见,约占运动伤害的1/4-1/5。

标签: 运动
22
二月
2012

体育运动中如何预防受伤

来源:99健康网

大家在体避免育运动中难免都有受伤,现在教大家如何运动中尽量避免受伤的方法。

22
二月
2012

运动损伤 冷敷热攻急救措施

来源:99健康网

对于经常参加健身运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。

22
二月
2012

羽毛球运动中手腕受伤的处理措施

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在做羽毛球运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。

标签: 力量
22
二月
2012

常见运动损伤 急救方法大集合

来源:99健康网

日常生活中运动系统的损伤很常见,多数情况下,小的损伤简单处理后很快可以好转,不会对生活造成太大影响。

22
二月
2012

排球运动的常见伤势

来源:99健康网

在排球准备活动时,应特别注意肩、膝、腰、指及腕关节的活动。

22
二月
2012

篮球运动员预防肌肉受伤的方法

来源:99健康网

篮球运动常见的损伤肌肉主要有:篮球运动是一项全身性的运动项目,跑、旋转都要调动全身的肌肉,包括组、小腿和躯干的肌肉。尤其是下肢的股四头肌和股后群的肌肉。

标签: 踝关节
22
二月
2012

羽毛球运动肩关节很受伤的原因

来源:99健康网

肩关节是上肢与躯干的连接部位,是人体活动范围最大的关节,可使手能触摸到人体自身的任何部位,是上肢功能活动的基础。

标签: 肩关节
22
二月
2012

常见的运动损伤急救技术

来源:99健康网

包扎常用的材料有绷带、三角巾等。现场如果没有这些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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