咽炎患者应该怎么饮食

热门文章排行榜 >>2013-08-14 19:56来源:99健康网
导语

得了咽炎好多人都不知道要怎么吃才好,正确的饮食习惯可以有效的帮助患者快速的治好咽炎。

咽炎饮食要吃什么 咽炎的饮食疗法 咽炎吃什么好

   咽炎是由细菌引发的一种疾病,因此患者要在生活中要养成良好的生活和饮食习惯,戒烟、戒酒,不吃刺激性食物,少食油炸、腌制食物,要多吃一些新鲜水果蔬菜。这些一般在就医时医生已经告诫了,要如何正确饮食则是一件头疼的事情,现在不妨听听99健康网专家的建议。

  首先,咽炎患者要注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长,保持室内空气流通。

  其次,平时要多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。要根据季节变化吃些利咽润肺类水果,如枇杷,青橄榄,余甘子,雪梨,柿子等,不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,番石榴。要注意多保养,少熬夜吃辛辣刺激的食品。

  饮食上要以清淡易消化、清热润肺的食物为主,在此为大家推荐几款汤:

  1、山药炖排骨

  山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

  2、荷叶粥

  荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。咽炎患者在炎热的夏季可多喝荷叶粥。

  3、侧耳根煮猪筒骨

  侧耳根又名鱼腥草,性微寒,味辛。具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功效。猪骨有清热降火,壮腰膝补虚弱,强筋骨等功效。与侧耳根同炖食,对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果,对化脓性咽炎有实效。

  咽炎患者平时也要多饮淡盐开水,在医师的建议下药物治疗和日常保养、饮食想结合,才能更快的康复。

(责任编辑:实习王新蕾)

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